TÉMÁK, Kategóriák

A krónikus székrekedés orvosmentes kezelésének alapja

555
HOZZÁSZÓLÁS:

A krónikus székrekedés a természeti népek számára teljesen ismeretlen, ún. civilizációs betegség. Mi sem természetesebb tehát, hogy okait életmódunkban, szokásainkban keressük, amik, bár a természeti népeknél különbeknek hisszük, sok tekintetben károsabbak számunkra. kemeny-szekrekedes-nyomas-nyomni

Krónikus székrekedés esetén is számolni kell a betegség idegrendszeri eredetével!

Táplálkozásunk, mozgásszegény életmódunk, munkánk, légzésünk, ruházatunk, de főként lelki feszültségeink tehetők felelőssé a betegségekért. Ha valóban arra törekednénk, hogy a különböző betegségek mélyebb okait tisztázzuk, vagyis ha nem elégednénk meg azzal, hogy egy betegség közvetlen okát megtaláljuk, meglepődve tapasztalhatnánk, milyen sok betegség hátterében húzódnak meg lelki okok.

A krónikus székrekedés okát nem kizárólag a bélben kell keresni. A betegség kialakulásában fontos szerepet játszhat a máj és az epehólyag is. A székrekedés leküzdését a vese, a máj, az epehólyag, a belek és a hasnyálmirigy tevékenységének aktivizálásával kezdjük, hogy ezzel kiküszöböljük szervezetünk működésének renyheségét.

Jó szolgálatot tesznek ilyenkor a meleg vizes kezelések, pl. a gyógynövényes lazító ülőfürdők, meleg vizes zuhanyozások, a test dörzsölése és a légzőtorna.

Az ételek közül kerülni kell mindent, ami szorulást okozhat:

  • A szomlásos tünetek egyik legfőbb oka a rostszegény táplálkozásban keresendő. A gabonaeredetű élelmiszereket ugyanis megfosztják rosttartalmuktól, azzal az indokkal, hogy a rostokat nem tudják megemészteni. Azt azonban elfelejtik, hogy az emészthetetlen rostok serkentőleg hatnak a bélfalak mechanizmusára, s éppen ez az egyik oka annak, hogy a természeti népek körében ismeretlen a székrekedés.
  • Csökkenteni kell a keményítőtartalmú ételek mennyiségét. Keveset együnk, és hosszan, lassan rágjunk meg minden ételt.
  • Nagyon hasznos a lenmag és a bolhamag (psyllium), mivel vízzel érintkezve nagy mennyiségű nyákot képeznek, és mechanikus hatásuk révén növelve az egyszeri széklet tömegét és súlyát, elősegítik, hogy a széklet könnyebben haladjon át a nyákos anyaggal bevont szélcsatornán.
  • Reggel és este célszerű lehet áztatott aszalt szilvát fogyasztani.
  • A sárgarépa- és gyümölcslé szintén jó hatású.
  • A lefekvés előtti szénapolyvafürdő mellé a zöldség- vagy gyümölcslékúra is hasznos lehet!

Táplálkozási tanácsok:

  • Igen fontos az is, hogy csak természetes élelmiszereket fogyasszunk, kerülve minden finomított (denaturált) táplálékot!
  • Aki ülő foglalkozást űz, igyekezzék munka után kicsit mozogni!
  • A legyengült szervezetet sosem szabad erőszakkal „tömni”!
  • Az étel mennyiségét csak akkor szabad növelni, amikor a szervezet már képes a táplálékot asszimilálni (beépíteni), és a székrekedés is megszűnt!
555
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]